6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc trồng cây xanh trong nhà

  • Admin Góc nhỏ sinh viên | Thứ Hai, 07-10-2019, 01:07

  • Lượt xem: 58

Bạn đã biết cây cảnh dùng để trang trí nhà hoặc văn phòng thêm sinh động và bắt mắt. Nhưng có thể bạn không nhận ra rằng chúng cũng tốt cho sức khỏe của bạn.

Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc trồng cây xanh trong nhà.

Cây trong nhà làm sạch không khí

Ô nhiễm không khí trong nhà, độc tố và lưu thông kém có thể khiến chúng ta bị bệnh. Nhiều loại cây trồng trong nhà giúp hấp thụ các độc tố có hại như carbon dioxide, benzen và formaldehyd, có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn. Một nghiên cứu của Đại học Công nghệ Sydney (UTS) cho thấy các cây xanh trong nhà làm giảm 10% lượng khí thải carbon dioxide.

Một nghiên cứu khác của Đại học bang Washington cho thấy cây trồng trong nhà giảm bụi trong môi trường văn phòng tới 20%.

Một số loại cây thanh lọc không khí tốt nhất là cây giống lan hồ điệp, hoa cúc, bromeliads và hoa loa kèn hòa bình.

 

Hoa lan giúp thanh lọc không khí tốt nhất cho căn phòng.

 

Tăng thêm độ ẩm

Cây xanh trong nhà giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên. Chúng hấp thụ nước qua rễ và sau đó giải phóng nó trở lại không khí trong một quá trình gọi là thoát hơi nước. Điều này làm cho chúng hoàn hảo cho môi trường văn phòng, nơi không khí thường quá khô.

Chúng đã được chứng minh là làm giảm ho và khò khè, khô mắt, mũi, cổ họng và thậm chí là các cơn đau.

Họ tăng cường hệ thống miễn dịch

Ngoài việc loại bỏ độc tố, cây trồng trong nhà cũng giúp loại bỏ vi khuẩn khỏi không khí. Điều này giữ cho bệnh không lây lan, đặc biệt là trong những tháng lạnh hơn khi hầu hết chúng ta dành nhiều thời gian hơn trong nhà.

Cây trồng trong nhà giảm căng thẳng

Cũng có những lợi ích tâm lý khi tiếp xúc với thiên nhiên. Chúng ta càng dành nhiều thời gian bên trong nhà, thì chúng ta càng muốn ở ngoài trời lâu hơn. Một nghiên cứu của Đại học Oregon đã tìm thấy những nhân viên văn phòng lại thích ra ngoài trời nhiều hơn.

Do đó, nhiều nơi làm việc đang mang các yếu tố ngoài trời vào trong nhà, một xu hướng được gọi là biophilia. Nghiên cứu được trích dẫn trong báo cáo của UTS cho thấy các nhân viên làm việc trong môi trường với cây trồng trong nhà đã giảm trung bình 40% cảm giác căng thẳng và tâm trạng tiêu cực.

Giúp tăng năng suất

Nghiên cứu tương tự cho thấy các nhân viên làm việc gần các cây xanh trong nhà đã cho thấy sự tăng năng suất trong làm việc, hiệu suất và sự hài lòng trong công việc.

Cây xanh làm bạn hạnh phúc hơn

Khi bạn cảm thấy tốt hơn về thể chất và tinh thần và bạn đang phát triển mạnh trong công việc của mình, điều đó chỉ có nghĩa là trạng thái cảm xúc của bạn được cải thiện.

Thực vật làm cho chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, nó đơn giản là như thế.

>> Xem thêm: Bán lan hồ điệp cấy mô.

Viết Bởi

Nội dung mở chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm về Website, SEO, Chuyên đề Marketing, Thủ thuật tin học...

Admin Góc nhỏ sinh viên

FP-FACEBOOK

Xem nhiều nhất

  • Kỹ thuật trồng và chăm sóc hoa phong lan đơn giản tại nhà

    Xem Chi Tiết
  • Những điều cần lưu ý khi trồng lan cấy mô trong chai

    Xem Chi Tiết
  • Cách bón phân cho hoa lan đúng cách

    Xem Chi Tiết
  • Nguyên tắc cơ bản đảm bào an toàn thực hành nuôi cấy mô

    Xem Chi Tiết
  • Tại sao phải thay chậu lan hồ điệp?

    Xem Chi Tiết
  • Hướng dẫn cách trồng lan cấy mô trong chai đơn giản

    Xem Chi Tiết