Các loại trà hoa chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe

  • Admin Góc nhỏ sinh viên | Thứ bảy, 02-11-2019, 10:58

  • Lượt xem: 89

Thảo mộc và các loại trà hoa là một trong những loại đồ uống tuyệt vời chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe nên có thể thưởng thức hàng ngày.

Bạn có thể trồng chúng trong khu vườn của bạn, hoặc mua trực tiếp tại các cửa hàng, siêu thị để sử dụng.

Tra-hoa-thom-ngon

Dưới đây là danh sách các loại trà hoa chứa nhiều hoạt chất có giá trị cho sức khỏe

1 Trà hoa cúc

Trà làm từ hoa cúc có nguồn gốc từ y học Trung Quốc, để thưởng thức loại trà hoa này bạn chỉ cần phơi khô chúng, sau đó pha với nước nóng. Bạn có thể cho thêm ít đường mía hoặc đường ăn kiêng để thưởng thức. Công dụng của loại trà hoa này là giúp tuần hoàn thư giãn tĩnh mạch giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ nên đây được xem là một trong những loại trà an thần dễ ngủ. Ngoài ra người ta còn biết đến trà hoa cúc với cơ chế giúp giảm đau dạ dày.

TRa-hoa-cuc

2. Trà hoa hồng

Loại trà này được làm từ các cánh hoa cho một hương vị rất thú vị. Các cánh hoa có thể được sấy khô hoặc tươi. Loại trà này được sử dụng phổ biến ở các nước Trung Đông.

Tra-hoa-hong

3. Bạc Hà

Khi bạn nghĩ về bạc hà, bạn chắc chắn sẽ tưởng tượng ra những chiếc lá xanh thơm và đó là thứ thường được sử dụng trong trà. Ngoài ra hoa của chúng cũng chứa nhiều dược chất và có thể được sử dụng để làm trà giúp ích cho một số thứ, bao gồm cả sức khỏe răng miệng, và đáng chú ý nhất là hương vị tuyệt vời.

4. Trà hoa dâm bụt

Trà dâm bụt là một trong những lựa chọn phổ biến hơn trong danh sách các loại trà hoa chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, nó thường được những người yêu thích vì nhiều lý do. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã công bố một báo cáo nói rằng trà hoa dâm bụt có thể giúp giảm huyết áp trong một số trường hợp nhất định, và một số người thậm chí sử dụng nó như một thức uống thể thao để làm dịu cơn khát, dưới dạng trà dâm bụt.

tra-hoa-dam-but

5. Hoa oải hương

Hoa oải hương thường được tìm thấy trong các loại tinh dầu, và thậm chí còn tạo ra một sự bổ sung ngon miệng cho bánh quy và các loại bánh nướng khác.

Mọi người uống trà hoa oải hương giúp cải thiện những vấn đề liên quan đến rối loạn, thư giãn, và thậm chí co giật và co thắt, (theo Livestrong).

Tra-hoa-oai-huong

6. Rosella

Đây là một loại đặc biệt của Hibiscus (Hibiscus sabdariffa) có nguồn gốc từ Tây Phi. Nó được sử dụng trong sản xuất sợi, và cũng được sấy khô để làm trà có tác dụng thanh lọc và giải độc cho cơ thể.

7. Hoa sen

Trà sen, hay Trà hoa sen. Đây là loại trà mà bạn có thể sử dụng nhiều bộ phận của cây để làm trà như: lá, hoa, hạt, hoặc thậm chí là rễ của Hoa sen thần bí. Nhiều người thường trộn hoa sen với trà xanh để tạo ra hương vị thơm ngon.

8. Trà hoa đậu biếc (Hà Lan)

Những bông hoa xinh đẹp này tạo ra một loại trà thảo dược thú vị, bạn có thể uống nóng hoặc lạnh tùy vào sở thích của bạn. Màu sắc của đồ uống này sẽ thay đổi khi giá trị pH thay đổi, ví dụ nếu bạn thêm một ít chanh, nó sẽ chuyển từ màu xanh đậm, đậm sang màu tím. Hoặc khi cho thêm một ít hoa dâm bụt vào nó sẽ chuyển sang màu đỏ tươi.

Tra-hoa-dau-biec

>> Xem thêm: Những loại trà thảo dược giúp ngủ ngon một cách tự nhiên

Viết Bởi

Nội dung mở chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm về Website, SEO, Chuyên đề Marketing, Thủ thuật tin học...

Admin Góc nhỏ sinh viên

FP-FACEBOOK

Xem nhiều nhất

  • Vai trò của ăn uống lành mạnh ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể bạn?

    Xem Chi Tiết
  • Các mẹo dinh dưỡng để cải thiện sức khoẻ của bạn

    Xem Chi Tiết
  • Những lợi ích và cách sử dụng sữa chua tốt cho sức khỏe

    Xem Chi Tiết
  • 8 thực phẩm có thể giúp bạn kéo dài cuộc sống

    Xem Chi Tiết
  • 9 lợi ích sức khoẻ tuyệt vời của mật ong mà bạn nên quan tâm

    Xem Chi Tiết
  • Những mẹo nhỏ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn

    Xem Chi Tiết